Ernährungs-Psychologische Beratung
in Ehrendingen bei Baden

 

Mehr Wissen über Ernährung hilft oft nicht, das eigenen Essverhalten tatsächlich zu verändern. Beobachten wir zudem, "wie" und aus welchen Gründen wir essen, so werden wir uns unserer Essmuster bewusst.

Wir erkennen emotionale und soziale Essgründe, beginnen Körpersignale wie Hunger-/Sättigung von anderen Bedürfnissen zu unterscheiden und finden ganzheitlich zu unserem individuell passenden Ernährungs- und Lebensstil - für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude.

Cornelia Smola
Dipl. Ökotrophologin (Univ.)

Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP