Ernährungs-Psychologische Beratung
in Ehrendingen bei Baden

 

Mehr Wissen über Ernährung hilft oft nicht, das eigene Essverhalten tatsächlich zu verändern. Beobachten wir zudem, "wie" und aus welchen Gründen wir essen, so kommen unsere Essmuster in den Vordergrund.

Wir erkennen emotionale und soziale Essgründe, beginnen Körpersignale wie Hunger-/Sättigung von anderen Bedürfnissen zu unterscheiden und finden ganzheitlich zu unserem individuell passenden Ernährungs- und Lebensstil - für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude.

Cornelia Smola
Dipl. Ökotrophologin (Univ.)

Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP