top of page
shapeimage_2.png
backgroundimage_2.jpg

Ernährungs-Psychologische Beratung
auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse
und dem Gestaltansatz als Hintergrund meines Vorgehens

Achtsame Körperwahrnehmung
Übungen zur achtsamkeitsbasierten Stressregulation

Sicherheit in Bezug auf die Ernährung

  • im Alltag für mehr Wohlbefinden 
    und eine entspannte Beziehung zum Essen

  • bei Essverhaltensstörungen und für ein gesundes Körpergewicht

  • bei Verdauungsbeschwerden und Reizdarmsymptomen

  • bei ernährungsabhängigen Erkrankungen

  • im Umgang mit Kindern

  • in der Schwangerschaft und Stillzeit

  • bei Hochsensibilität

Beratungsangebot

Nachhaltige Veränderung
auch bei grösseren Schwierigkeiten mit dem Essverhalten und der Akzeptanz des eigenen Körpers.

DSC_0079-filtered.jpg
bottom of page