Ernährungs-Psychologische Beratung
auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse
und dem Gestaltansatz als Hintergrund meines Vorgehens

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Achtsame Körperwahrnehmung
Übungen zur achtsamkeitsbasierten Stressregulation

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Sicherheit in Bezug auf die Ernährung

• im Alltag für mehr Wohlbefinden 
  und eine entspannte Beziehung zum Essen

• bei Essverhaltensstörungen und für ein gesundes Körpergewicht

• bei Verdauungsbeschwerden und Reizdarmsymptomen

• bei ernährungsabhängigen Erkrankungen

• im Umgang mit Kindern

• in der Schwangerschaft und Stillzeit

• bei Hochsensibilität

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