Entdecke die Freiheit

 

zu hüpfen, zu rennen, zu springen;

zu schaukeln, zu tanzen und zu toben;

einem Ball hinterher zu jagen;

Berge zu erklimmen;

dich im Wasser zu aalen;

mit jeder Faser deines Körpers verbunden zu sein;

im eigenen Rhythmus - wie ein Kind.

 

Denn das Leben ist viel zu wertvoll,

um es im ständigen Kampf
gegen sich selbst zu verpassen.

Ich bewege mich, weil das Leben sonst langweilig ist. Aber ich bewege mich nicht gern, um etwas zu erreichen - sondern um dabei Freude zu haben.

Angebote für Bewegung als Ergänzung zur Ernährungsberatung finden Sie auch in Ehrendingen, z.B. Pilates mit Astrid Henkel. Gerne kann ich Ihnen auch hochwertige Angebote aus der Umgebung weiterempfehlen (auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten). Oder wir finden gemeinsam heraus, was für Sie so viel Freude macht, dass es kein „Muss“ ist, sondern eine Bereicherung.

Antara Rückentraining bei Yvonne Maissen 

Tanz und Feldenkrais in Baden